รีวิวจัดเต็ม!ใช้ชีวิตกับ Apple Watch Series 7 ยังไงให้สุขภาพดี มีความสุข

เพื่อนๆ น่าจะรู้จัก Apple Watch Series 7 กันอยู่แล้ว แต่หลายคนอาจจะไม่รู้ว่า Apple Watch Series 7 สามารถใช้งานอย่างไรให้ชีวิตดี สุขภาพดี สามารถช่วยในการจัดการหลายๆ เรื่อง รวมไปถึงช่วยดูและสุขภาพทางกาย และ ช่วยทำให้การใช้ชีวิตง่ายขึ้น ประหนึ่งว่ามีเลขาส่วนตัวเลยล่ะ  ว่าแต่ Apple Watch Series 7  จะเจ๋งเบอร์ไหน และช่วยทำชีวิตให้ดีขึ้นได้อย่างไรนั้น ตามมาดูกัน!

ครั้งนี้เราได้ท้าพิสูจน์กับทริปของ Apple ที่ทำให้มีโอกาสได้ลองใช้ฟีเจอร์ต่างๆ ของ Apple Watch Series 7 ซึ่งทำให้เราทราบว่าในปัจจุบัน Apple Watch Series 7 สามารถติดตามการออกกำลังกายของเราได้เป็นอย่างดี ในปัจจุบันมีแทบทุกกีฬาตั้งแต่เอ็กซ์ตรีมจัดเต็มจนไปถึงเบาๆ อย่างโยคะ นอกจากนั้น ความสามารถของ Apple Watch Series 7 ยังสามารถช่วยเราให้ใกล้ชิดคนรักด้วยฟีเจอร์เจ๋งๆอย่าง Walkie talkie นอกจากนี้ยังสามารถแชร์ปัญหาสุขภาพต่างๆ ของคนที่รักผ่าน Apple Watch Series 7 ได้อีกด้วย ไม่เพียงแค่นั้น Apple Watch เป็นเสมือนกับเลขาส่วนตัวช่วยจัดการการใช้ชีวิตให้มีระเบียบ และ สุขภาพดีผ่านการทำสมาธิและการหายใจอย่างถูกต้อง โดยลายละเอียดของฟีเจอร์ต่างๆ มีดังต่อไปนี้

❤️‍🔥 ฟีเจอร์และแอปที่เป็นประโยชน์สำหรับการทำกิจกรรมกลางแจ้ง

การเชื่อมต่อเซลลูลาร์

อิสระแห่งเซลลูลาร์ ไม่ว่าจะรับโทรศัพท์ระหว่างอยู่บนเส้นทางเทรล หรือส่งอิโมจิหน้ายิ้มให้เพื่อนๆ ที่ยังต้องอยู่ที่ออฟฟิศ Apple Watch รุ่นเซลลูลาร์พร้อมให้คุณต่อติดกับทุกเรื่องที่ใช่เสมอ คราวนี้ก็ทิ้งโทรศัพท์ไว้ที่บ้านได้เลย

แอปเข็มทิศ

หากอยากรู้ว่าเรากำลังมุ่งหน้าไปทางทิศไหน หรือต้องการมุ่งหน้าไปในทิศที่ต้องการแอปเข็มทิศเป็นตัวช่วยที่ดีในการนำทาง

วอล์คกี้ทอล์คกี้

ไม่ว่าคุณจะออกไปทำกิจกรรมข้างนอกหรือพยายามหาใครสักคนในฝูงชน คุณก็สามารถใช้แอพวอล์คกี้ทอล์คกี้เพื่อติดต่อกันได้เพียงแตะครั้งเดียวเท่านั้น ดูวิธีการใช้วอล์คกี้ทอล์คกี้บน Apple Watch ได้ที่นี่

ใช้รีโมทกล้องบน Apple Watch

ถ้าคุณต้องการจัดตำแหน่ง iPhone ของคุณเพื่อถ่ายรูปแล้วถ่ายรูปจากระยะไกล คุณสามารถใช้ Apple Watch เพื่อดูรูปภาพในกล้องของ iPhone แล้วถ่ายรูปได้ และคุณสามารถใช้ Apple Watch เพื่อตั้งเวลาตัวตั้งเวลาชัตเตอร์ได้ ซึ่งจะทำให้คุณมีเวลาลดข้อมือลงและมองกล้องเมื่อคุณอยู่ในภาพที่กำลังจะถ่าย ดูวิธีการใช้งานได้ที่นี่

❤️‍🔥 ฟีเจอร์และแอปเพื่อสุขภาพ

แอปออกกำลังกาย

เข้าถึงการออกกำลังกายหลายสิบประเภท ติดตามทุกการเคลื่อนไหวของคุณ และผลักดันให้คุณก้าวต่อไป ดูวิธีการใช้งานได้ที่นี่

การตรวจจับการล้ม

หาก Apple Watch SE หรือ Apple Watch Series 4 หรือใหม่กว่าตรวจพบการล้มอย่างรุนแรง นาฬิกาสามารถช่วยติดต่อบริการฉุกเฉินได้เมื่อต้องการ ดูวิธีการทำงานได้ที่นี่

แอปสุขภาพ

แอปสุขภาพให้คุณเข้าถึงข้อมูล ที่สำคัญของตัวเองได้ง่ายๆ แค่ปลายนิ้ว ไม่ว่าจะเป็นการทานยา กิจกรรม และการนอนหลับ ทั้งยังให้คุณแชร์ข้อมูลเหล่านั้นได้อย่างง่ายดายและปลอดภัย โดยแอปจะรวบรวมข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและกิจกรรมจาก iPhone ของคุณ, เซ็นเซอร์ในตัวที่อยู่ใน Apple Watch และแอปที่ใช้ HealthKit ยิ่งมีข้อมูลเกี่ยวกับตัวเองมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งช่วยให้คุณจัดการดูแลตัวเองได้มากขึ้นเท่านั้น การวิเคราะห์แนวโน้มขั้นสูงจะช่วยให้คุณเห็นข้อมูลตัวเลขเกี่ยวกับสุขภาพด้านต่างๆ ที่เปลี่ยนแปลงไปตามเวลา เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ และอัตราการหายใจ แล้วคุณยังจะได้รับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตรวจพบแนวโน้มใหม่ๆ อีกด้วย ดูวิธีการตั้งค่าได้ที่นี่

Heart Rate

ฟังเสียงหัวใจคุณเสมอ อัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วหรือช้าผิดปกติ รวมถึงจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ (หรือที่เรียกว่าภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ) อาจเป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรงได้ แต่คนจำนวนมากกลับไม่ได้ตระหนักถึงอาการดังกล่าว จึงทำให้ตรวจไม่พบสาเหตุที่แท้จริง ซึ่งก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะการแจ้งเตือนในแอปอัตราการเต้นของหัวใจใน Apple Watch Series 7 จะคอยเช็คหัวใจของคุณและเตือนเมื่อพบความผิดปกติเหล่านี้ เพื่อให้คุณเริ่มดูแลตัวเองและปรึกษาแพทย์ได้ทันท่วงที ดูวิธีการใช้งานได้ที่นี่

คาร์ดิโอฟิตเนส

คาร์ดิโอฟิตเนสคือการวัดค่า VO2 max ซึ่งเป็นปริมาณออกซิเจนสูงสุดที่ร่างกายของคุณสามารถใช้ได้ในระหว่างออกกำลังกาย ระดับคาร์ดิโอฟิตเนสเป็นตัวบ่งชี้ความแข็งแรงของสุขภาพร่างกายโดยรวมที่เชื่อถือได้และเป็นตัวคาดการณ์สุขภาพของคุณในระยะยาว Apple Watch จะประมาณค่าคาร์ดิโอฟิตเนสโดยการวัดว่าหัวใจของคุณทำงานหนักแค่ไหนในระหว่างเดินกลางแจ้ง วิ่ง หรือเดินเขา ดูวิธีการตั้งค่าได้ที่นี่

Health Sharing แชร์เพื่อดูแลกัน

แอปสุขภาพช่วยให้คุณแชร์ข้อมูลต่างๆ ที่เก็บไว้ในแอป และคุณยังสามารถเชิญคนที่คุณรักมาแชร์ข้อมูลกับคุณได้ด้วย ในการแชร์ข้อมูลของคุณนั้น คุณสามารถควบคุมได้ทั้งหมดว่าจะแชร์ข้อมูลอะไรและแชร์ให้กับใครบ้าง และคุณยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาอีกด้วย คุณสามารถรับการแจ้งเตือนข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับสุขภาพของคนที่คุณรักและดูข้อมูลต่างๆ ได้ในแถบการแชร์ ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรม ข้อมูลการเคลื่อนไหว ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ และแนวโน้มต่างๆ ของพวกเขา ดูวิธีการแชร์ข้อมูลสุขภาพได้ที่นี่

แอปออกซิเจนในเลือด 

การวัดออกซิเจนในเลือด นวัตกรรมล้ำๆ ในสายเลือด ระดับออกซิเจนในเลือดเป็นค่าสำคัญที่บ่งบอกความแข็งแรงสมบูรณ์โดยรวมของคุณ อีกทั้งยังช่วยให้เข้าใจว่าร่างกายของคุณดูดซึมออกซิเจนได้ดีแค่ไหน รวมถึงปริมาณออกซิเจนที่ร่างกายของคุณได้รับ ซึ่ง Apple Watch Series 7 ก็มาพร้อมเซ็นเซอร์และแอปอันน่าทึ่งที่ให้คุณอ่านค่าออกซิเจนในเลือดของคุณได้ทุกเมื่อที่ต้องการ และยังทำการวัดค่าในเบื้องหลังทั้งกลางวันและกลางคืนอีกด้วย

แอปทำสมาธิ

การหยุดและพักหายใจสักครู่ตลอดทั้งวันสามารถช่วยลดความเครียดได้ และคุณสมบัติ “สะท้อนความคิด” ใหม่ในแอปทำสมาธิจะช่วยให้คุณตั้งเป้าหมายและทำจิตใจให้สงบด้วยแอนิเมชั่นที่สวยงาม

และนี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งที่มองว่า เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของสาวๆ จนไปถึงคนที่รักหรือแม้แต่บุคคลในครอบครัว ซึ่ง Apple Watch Series 7 ยังสามารถอัปเดต ios ใหม่ๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้ดียิ่งๆ ขึ้นไปอีกด้วย หากสนใจเพื่อนๆ สามารถลองไปดูที่ร้านค้าอย่างเป็นทางการของ  Apple  ได้เลย หากอยากดูข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่ https://www.apple.com/watch/ ได้เลย

ติดตาม Jeab.com
Jeab.com มี LINE แล้วนะ
ติดตามเรื่องราวไลฟ์สไตล์ทันสมัยสำหรับผู้หญิงยุคดิจิตอล ได้ทุกวันผ่าน LINE ID @jeabdotcom

Pinksmoke

Heart Of Darkness

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.