Tag: fitness first

ฟิตเนส เฟิรส์ท (ประเทศไทย) เปิดตัวคลาส ฟิวชั่น (Fusion) คลาสฟรีสไตล์ ตอบโจทย์คนยุคใหม่ แข็งแรง เฮลท์ตี้ เพียง 30 นาที

ฟิตเนส เฟิรส์ท เผยกลเม็ด “ท่าแพลงก์” ฟิตหุ่นเด้งกระชับ พร้อมรับวาเลนไทน์ ใช้ระยะเวลาเพียงสั้นๆ ประมาณ 3 นาที ที่จะช่ว

ฟิตเนส เฟิรส์ท เปิดตัว “แอเรียล โฟลว์” คลาสโยคะในอากาศ 360 องศา ทางลัดสู่หุ่นกระชับ กล้ามฟิต ที่นำรูปแบบโยคะมาผสมผสาน