Tag: โควิด19

ฮาวทู ดูแลสุขภาพจิตใจ ไม่ให้จิตตกเกินไปกับโควิด-19

โควิดมาอีกระลอกแล้ว เห็นข่าวกี่ที ก็กังวล #นี่เราติดแล้วหรือยัง การเสพข่าวเป็นเรื่องดี แต่ต้องเสพกันอย่างมีสติ อย่าเพ

0 Shares

Work from home หนีโควิด ก็สุขภาพดีด้วยวิตามินจากผักผลไม้ได้ไม่ยาก

วิธีที่ง่ายที่สุดนั้นคือการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะวิตามินจากผักผลไม้ที่จะช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายห่

0 Shares