สาวๆ หนุ่มๆ เบื่อไหม ที่ไม่ว่าจะสางผม เสยผมสักกี่ครั้งต่อกี่ครั้ง ก็มักจะมีเส้นผมติดมือหลุดร่วงออกมาด้วยทุกครั้งไป ทำเอาคนสุขภาพร่างกายดีอย่างเราชักจะหวั่นใจ กังวลกลัวไปสารพัดว่าเกิดอะไรขึ้น เราเป็นโรคอะไรหรือเปล่า ทำไมเส้นผมถึงได้ร่วงเยอะแบบนี้ มันผิดปกติหรือเปล่านะ?
ก่อนอื่นเราต้องขอบอกคุณก่อนค่ะว่าเรื่องผมร่วงเป็นเรื่องที่อยู่ในเกณฑ์ปกติ เพียงแต่ว่าจำนวนเส้นผมที่ร่วงนั้น หากเยอะเกินจำนวนที่กำหนดนี่สิคะที่เรียกว่าผิดปกติ ดังนั้นหากคุณผมร่วงเล็กน้อย ไม่ถึงสิบยี่สิบเส้น อย่าได้กังวลไป คุณยังไม่ถือว่าผิดปกติ เพราะทุกๆ วัน ผมคนเรามีร่วงหลุดอยู่แล้วค่ะ แล้วแบบนี้ ผมร่วงขนาดไหนกันนะที่เรียกว่า ‘ผิดปกติ’ ว่าแล้วก็ไปอ่านข้อมูลจาก Thaihaircenter เกี่ยวกับผมร่วงที่เรานำมาฝากดูดีกว่าค่ะ เมื่ออ่านจบแล้วก็ลองประเมินกันดูนะคะว่าผมที่ร่วงทุกวันของคุณนั้นอยู่นั้นปกติหรือผิดปกติกันแน่…
• สำหรับคนเรานั้น ปกติเส้นผมบนศีรษะจะมีประมาณ 90,000 – 140,000 เส้น
• ในผู้หญิงจะมีมากกว่าผู้ชาย คนที่มีผมสีเข้มจำนวนเส้นผมจะน้อยกว่า
• ผมสีแดง มีเฉลี่ย 90,000 เส้น ผมสีดำ มีเฉลี่ย 105,000 เส้น และสีบลอนด์ มีเฉลี่ย 140,000 เส้น
• โดยปกติเส้นผมมีวงจรชีวิตทั้งหมดประมาณ 2–6 ปี
• 90% ของเส้นผมบนศีรษะจะอยู่ในระยะของการเจริญเติบโต (Growing phase) และอีก 10 % จะอยู่ในระยะพัก (Resting phase) ซึ่งจะไม่เจริญอีก ต่อจากนั้นประมาณ 2 – 3 เดือน ก็จะหลุดร่วงไป
• ในแต่ละวันผมจะร่วงประมาณ 50–100 เส้นต่อวัน ถ้าผมร่วงมากกว่า 100 เส้น จะถือว่ามีผมร่วงมากกว่าปกติ
• ในผู้ชายหลุดร่วงได้ไม่เกิน 60 เส้น/วัน ในผู้หญิงหลุดร่วงได้ไม่เกิน 100 เส้น/วัน และผมจะขึ้นใหม่หลังจากร่วงไปภายใน 6 เดือน
• อาการผมร่วงพบในคนเอเชียน้อยกว่าคนยุโรปหรือคนผิวขาว คนเราปกติจะสังเกตพบว่าผมบางขึ้นเมื่อมีผมร่วงไปแล้วประมาณ 25 %
• 20 % ของผู้ชายอายุ 20 ปี มีปํญหาศีรษะล้าน
• 30 % ของผู้ชายอายุ 30 ปี มีปัญหาศีรษะล้าน
• 40 % และ 50 % ของผู้ชายอายุ 40 ปีและ 50 ปี มีปัญหาศีรษะล้าน
• 20 % ของผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปี มีปัญหาผมบาง (ส่วนใหญ่ในกลุ่มวัยหมดประจำเดือน)
• ผมจะร่วงมากขึ้นในฤดูฝนและฤดูหนาวโดยมากกว่าในฤดูร้อน ทั้งนี้เนื่องจาก การเปลี่ยนฤดูและการสัมผัสกับแสงแดด
ที่มา thaihaircenter
