การดูแลผิวให้สวยอยู่เสมอ เป็นเรื่องที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม แม้ว่าทุกวันนี้จะมีเทคโนโลยี ตัวช่วยมากมายที่ทำให้ผิวสวย แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นวิธีที่สาวๆ ต้องการเสมอไป บางครั้งเทคโนโลยีก็แพ้วิถีธรรมชาติได้นะคะ ก่อนหน้านี้ใครเล่นโซเชียลมีเดีย อาจคุ้นกับลูกกลิ้งหินหยก หรือ Jade Roller ที่ช่วยในการนวดหน้า ซึ่ง Jeab.com เคยนำเสนอให้ได้รู้จักกันไปแล้วนั้น แต่ในช่วงนี้ เพื่อนๆ อาจจะเห็นได้อีกหนึ่งศาสตร์การบำรุงผิวหน้าที่สาวๆ เค้าจะใช้หินคริสตัลแผ่นบางๆ รูปทรงโค้งมนมานวดใบหน้ากัน เห็นแล้ว ใครที่ไม่รู้จักก็อาจจะงงว่าทำไมต้องใช้หินมานวดหน้า นวดแล้วได้อะไร ทำไปทำไม ซึ่งวิธีนี้เค้าเรียกว่า “กัวซา (Gua sha)” นั่นเองค่ะ
“กัวซา (Gua Sha)” เป็นภาษาจีนที่แปลว่า “การขูด” ซึ่งก็สมเหตุสมผลกันดี เพราะเวลาที่เราใช้กัวซานั้น กัวซาจะถูกลากไปตามผิวหนัง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต และลดการอักเสบให้กับใบหน้า ทำให้ใบหน้าเรียวกระชับมากขึ้นได้ โดยกัวซา จะเป็นหินคริสตัลแผ่นบางๆ ที่นิยมใช้ จะมี 2 แบบด้วยกัน คือ หินหยก และ หินโรสควอตซ์ แต่ทั้งสองแบบแตกต่างกันที่คุณสมบัติของหินเท่านั้นนะคะ ความสามารถในการบำรุงผิวสวยนั้นเหมือนกัน
สำหรับใครที่สนใจอยากทำกัวซา วิธีการทำกัวซาไม่ยากค่ะ ก่อนอื่นเราจะต้องเตรียมผิวด้วยน้ำมันก่อน โดยการใช้น้ำมันบำรุงผิวหน้าทาให้เรียบร้อย จากนั้นก็ใช้แผ่นหินคริสตัลบางๆ ที่เตรียมไว้มานวดหน้า เริ่มลากแผ่นหินคริสตัลไปกับใบหน้าแล้วก็นวดขึ้นไปทิศทางด้านบน ความเย็นจากหินจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว และขณะเดียวกันก็ช่วยลดการอักเสบ ยกกระชับผิวหน้าได้ ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้จะขึ้นกับเทคนิกในการนวด น้ำหนักของมือ และความถี่ในการนวดด้วยนะคะ ซึ่งแนะนำว่าหากอยากให้หน้ากระชับ ควรนวดอย่างน้อยสัก 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
วิธีการใช้กัวซา ลองดูจากวิดีโอก็ได้นะคะ 🙂
และนี่ก็คืออีกหนึ่งวิธีในการทำสปาผิวสวยที่บ้านด้วยตนเอง ใครสนใจก็อย่าลืมไปลองหากัวซามาใช้กันดูนะคะ 🙂
