สปากับผู้ญิงเป็นของคู่กัน แล้วในช่วงที่สปาปิดเพื่อหยุดการระบาดของไวรัสแบบนี้ สาวๆที่อยากผ่อนคลาย คิดถึงบรรยากาศสปา วันนี้เราจะมาเนรมิตรบ้าน หรือ ห้องของเราเนี่ยแหละให้เป็นสปากัน โดยเริ่มจากสร้างบรรยากาศด้วยกลิ่นที่ผ่อนคลายของอโรม่าก่อนจะจุดเทียนเพื่อสร้างบรรยากาศให้เหมือนกับร้านสปา โดยสูตรสปาที่เรานำมาเสนอวันนี้ เป็นการสครับกำจัดของผิวหนังที่แห้งเสียออกจากร่างกาย โดยเรานำสูตรที่ทำเองได้ง่ายๆ จากธรรมชาติมาถึง 5 สูตรด้วยกันดังนี้!
วิธีการสครับตัวแบบง่ายๆ : เริ่มต้นอาบน้ำชำระร่างกายให้สะอาด จากนั้นเช็ดตัวให้หมาด แล้วสครับตัวจากสูตรที่ทำได้เลย โดยใบ้เวลา 10-15 นาที (หากนานกว่านี้จะทำลายผิวได้) จากนั้นชำระล้างผิวให้สะอาด ทาครีมบำรุงหรือออยใส่ผิวต่อได้เลย
1.สูตรข้าวโอ๊ต
ช่วยปรับผิวให้เนียนนุ่ม ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและกระจ่างใส
ส่วนผสม
- ข้าวโอ๊ตบด 3 ช้อนโต๊ะ
- โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
2.สูตรกาแฟ
ช่วยการไหลเวียนของเลือดกระชับผิวลดรอยเซลลูไลท์
ส่วนผสม
- กาแฟคั่วบด 1/2 ถ้วย
- น้ำตาลทราย 1 ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
3.สูตรน้ำตาล
สูตรนี้สครับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว พร้อมเติมความชุ่มชื้นคืนแก่ผิว
ส่วนผสม
- น้ำตาล 2 ถ้วย
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
- อโรม่ากลิ่นที่ชอบประมาณ 20-25 หยด
3.สูตรกุหลาบ
กลิ่นของน้ำมันกุหลาบช่วยให้ผ่อนคลาย พร้อมบำรุงให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
ส่วนผสม
- น้ำตาลทราย
- น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์
- น้ำมันโรสฮิปออยล์
- ดอกกุหลาบออร์แกนิก / กลีบกุหลาบ
5.สูตรเกลือ (สำหรับสปาเท้า)
สูตรนี้เอาไว้สำหรับแช่เท้าช่วยคลายช่วยบำรุงให้เท้าเนียนนุ่มชุ่มชื้น
ส่วนผสม
- เกลือทะเล แบบละเอียด 1 ถ้วยครึ่ง
- น้ำมันหอมระเหย 2 ช้อนชา
และนี่คือสูตรสครับง่ายๆ ที่ไม่ว่าใครก็ทำได้ ใครลองทำตามดูแล้วมาบอกต่อกันด้วยนะคะ
ที่มา : Locari.jp
