ช่วงนี้ฝุ่น PM2.5 เริ่มเยอะกันอีกแล้ว และมลภาวะเหล่านี้ ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าของเราหมองคล้ำลงได้ และตัวการที่สำคัญอีกตัวคงหนีไม่พ้นแสงแดด ดังนั้นสาว ๆ คนไหนที่กลัวผิวของตัวเองจะพัง และอยากหาสกินแคร์มาบำรุง แต่ยังไม่อยากลงทุนเยอะ ๆ จ่ายแพง ๆ ไม่ต้องห่วงค่ะ เพราะว่าวันนี้ JEAB เองมีเคล็ดลับเรื่องงานผิวมาบอกต่อสาว ๆ ให้ได้ลองทำตามกันดู รับรองเลยว่าผิวหน้าจะกลับมาใส ผิวแข็งแรง และพร้อมสู้แดดได้อย่างมั่นใจ
5 เตรียมผิวรับหน้าร้อน ผิวแข็งแรง สู้แดดได้มั่นใจ
หน้าร้อนปีนี้มาเร็วและร้อนแรงกว่าทุกปี แสงแดดจ้า ฝุ่นควัน มลภาวะ ล้วนเป็นตัวการทำร้ายผิวของเรา วิธีเตรียมผิวรับหน้าร้อน ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง ป้องกันแสงแดดได้ มี 5 วิธีหลัก ๆ ดังนี้
1. ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน
– เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป
– ทาครีมกันแดดก่อนออกแดด 15-30 นาที
– ทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง หรือหลังว่ายน้ำ เหงื่อออก
2. ผลัดเซลล์ผิวอย่างสม่ำเสมอ
– ผลัดเซลล์ผิวด้วยสครับ หรือ AHA 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
– ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน กระจ่างใส
– ลดการอุดตันของรูขุมขน
3. บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์
– เลือกมอยส์เจอไรเซอร์สูตรอ่อนโยน เหมาะกับสภาพผิว
– ทาบำรุงผิวหลังอาบน้ำ เช้า-เย็น
– ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ
4. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
– ดื่มน้ำเปล่า 8 แก้วต่อวัน
– ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน
– ลดการเกิดริ้วรอย
5. ทานอาหารที่มีประโยชน์
– ทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น มะเขือเทศ ส้ม ฝรั่ง
– ทานอาหารที่มีวิตามินอี เช่น ถั่วอัลมอนด์ อะโวคาโด
– ช่วยให้ผิวแข็งแรง ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ
นอกจาก 5 วิธีนี้แล้ว ยังมีวิธีอื่น ๆ เพิ่มเติมที่ช่วยเตรียมผิวรับหน้าร้อน เช่น นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ลดความเครียด หากทำตามคำแนะนำเหล่านี้ ผิวของคุณจะแข็งแรง สุขภาพดี พร้อมเผชิญกับหน้าร้อนนี้ได้อย่างมั่นใจ
ใช้กันแดดปกป้องผิวจากแสงแดด แบบไหนดี
การ์นิเย่ ซูเปอร์ ยูวี-อินวิซิเบิ้ล เซรั่ม ซันสกรีน
การ์นิเย่ ซูเปอร์ ยูวี-อินวิซิเบิ้ล เซรั่ม ซันสกรีน ครีมกันแดดหน้าตัวล่าสุดจากแบรนด์ Garnier กันแดดเบาผิว SPF 50+/PA++++ บางเบาแต่มอบผลลัพธ์สูงสุด ปกป้องผิวจากรังสียูวีได้มากถึง 99%* เนื้อกันแดดซึมไวเหมือนไม่ได้ทา ด้วยเทคโนโลยี AIR-LOCK ลิขสิทธิ์พิเศษเฉพาะของกันแดดการ์นิเย่ ให้กันแดดเคลือบผิวแบบบางเบา และ ไม่ทิ้งคราบขาวไว้ ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันพาราเบน และออกซิเบนโซน เหมาะกับทุกสภาพผิว มาพร้อมกับวิตามินซี^ ช่วยให้ผิวไบรท์กระจ่างใส ปกป้อง และลดเลือนจุดด่างดำ อันมีแสงแดดเป็นต้นเหตุ
การ์นิเย่ ไบรท์ คอมพลีท ซุปเปอร์ ยูวี เอสพีเอฟ50+/พีเอ++++ สูตรสีแนทเชอรัล
กันแดดทาหน้าตัวถัดไป ขอพูดถึง การ์นิเย่ ไบรท์ คอมพลีท ซุปเปอร์ ยูวี เอสพีเอฟ50+/พีเอ++++ สูตรสีแนทเชอรัล กันแดดที่ซึมไว บางเบา ไม่เหนียวเหนอะนะ ผสานเข้ากับวิตามินซี^เข้มข้น ป้องกันปัญหาการเกิดฝ้าแดด’และจุดด่างดำจากแดด* ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสียจากการทำร้ายจากแสงแดด และมลภาวะ ให้กลับมากระจ่างใส กันแดดหน้าสูตรแนทเชอรัลยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ยาวนานจากไฮดร้า-แอคทีฟ เอเจนท์
การ์นิเย่ ไบรท์ คอมพลีท ซุปเปอร์ ยูวี เอสพีเอฟ 50+/พีเอ+++ สูตรแมทท์
อีกหนึ่งตัวที่นิยมไม่แพ้กัน การ์นิเย่ ไบรท์ คอมพลีท ซุปเปอร์ ยูวี เอสพีเอฟ50+/พีเอ+++ สูตรแมทท์ คุณสมบัติเหมือนกับสูตรแนทเชอรัล แต่จะพิเศษกว่ารตรงที่เป็นสูตรคุมมัน คือ ช่วยเข้ามาควบคุมความมันบนใบหน้าของเรา ไม่ให้เหนียวเหนอะหนะ หน้าเยิ้มระหว่างวัน และช่วยให้สัมผัสบางเบาสบายผิว ไม่ทิ้งคราบขาว ตัวเลือกลับที่สาว ๆ หลาย ๆ คนใช้เป็นเมคอัพเบสกัน สูตรแมทท์เลยจะเหมาะกับคนผิวมัน เพราะกันแดดจะแสดงประสิทธิผลได้ดีกับคนผิวดังกล่าว
การ์นิเย่ ซากุระ โกลว์ ซุปเปอร์ ยูวี เอสพีเอฟ50+/พีเอ++++
กันแดดยอดนิยมตัวสุดท้ายการ์นิเย่ ซากุระ โกลว์ ซุปเปอร์ ยูวี เอสพีเอฟ50+/พีเอ++++ ช่วยให้ผิวดูฉ่ำโกลว์ กระจ่างใสอมชมพู เนื้อสัมผัสเหมือนกับก็ยังคงความบางเบา ซึมไว ผิวไม่มัน ด้วย SPF50+ PA++++ วิตามิน B3 ฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสีย ช่วยเติมความนุ่มชุ่มชื้นให้ยาวนานมากยิ่งขึ้น ปกป้องผิวจากรังสี UVA UVB และ UVA1 ช่วยลดเลือนจุดด่างดำจากแดด ฝ้าแดด’ ได้ด้วย
ครีมกันแดด ที่แนะนำไปทั้ง 4 ตัวมีเอกลักษณ์เฉพาะแตกต่างกัน แต่หากใครที่เคยใช้กันแดดตัวอื่น ๆ ของ Garnier มาบ้างแล้ว ครั้งนี้อยากให้ลอง การ์นิเย่ซุปเปอร์ ยูวี-อินวิซิเบิ้ล เซรั่ม ซันสกรีน เพราะเวลาที่เร่งรีบของคนในปัจจุบัน และผิวเอเชียที่บอบบางกว่าปกติ ทำให้ตัวกันแดดรุ่นล่าสุดจัดสูตรออกมาได้ตรงโจทย์สุด ๆ
*ผิวชั้นนอก
’ฝ้าจากแสงแดด ผลิตภัณฑ์ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสีผิวและโครงสร้างผิวตามธรรมชาติได้ ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
^อนุพันธ์วิตามินซี
