เริ่มต้นปีทั้งที มาเปลี่ยนตัวเองให้สวยขึ้นจากทั้งภายในและภายนอกกันดีกว่า วันนี้เรามาพร้อมกับ Self Care Bingo ทำครบบิงโก สวยขึ้นแน่นอน เพราะเราขนเคล็ดลับที่ช่วยทำให้สวยขึ้นที่สำคัญเริ่มทำได้ง่ายๆ อย่างเช่น การกินน้ำวันละ 8 แก้ว , การนอนให้ครบ 8 ชั่วโมง หรือสวยจากภายในอย่างการนั่งสมาธิ หรือมองโลกในแง่ดี เพื่อนๆ สามารถเซฟไปเพื่อฝึกทำกันได้ ถ้าฝึกครบบิงโกแล้วรับรองสวยขึ้นแน่นอน!
Copyright @Jeab.com
ติดตาม Jeab.com