จากงานวิจัยหลากหลายชิ้นของนักจิตวิทยา ทำให้พบได้ว่าแท้จริงแล้วบางพฤติกรรมที่เราเจอกันอยู่ในทุกๆ วันนั้น มีแรงจูงใจบางอย่างที่ส่งผลกับเรา บางเรื่องก็มีเหตุผล แถมยังเกิดในชีวิตประจำวันของเราบ่อยๆ แต่เราไม่เคยรู้มาก่อน ทีนี้เรามาดูกันเลยดีกว่า ว่ามีอะไรบ้าง!
1.การร้องเพลงนั้นช่วยลดอาการวิตกกังวล รวมถึงยังช่วยต่อสู้กับโรคซึมเศร้าได้!
2.อาหารที่เราไม่ได้ทำด้วยตัวเอง มักทำให้เรารู้สึกว่าอร่อยกว่า อาหารที่เราทำเอง
สาเหตุมาจากการที่เราได้กลิ่นของอาหารจนสามารถเดารสชาติได้ ทำให้เรารู้สึกเหมือนกับว่าเคยกินอาหารจานนี้ไปแล้ว และยังเป็นอีกเหตุผลที่ทำให้อาหารที่ทำเองเหมาะกับการไดเอตสุดๆ
3.เมื่อใดที่เราเกิดอาการวิตกกังวล ทำให้พยายามคิดถึงการวางแผนสำรองมากจนเกินไปนั้น แผนแรกที่เราคิดไว้มักล้มเหลว
4.หากเราพยายามฟื้นความทรงจำในอดีต เรามักจะออกแค่เหตุการณ์สุดท้ายของความทรงจำ
5.การมองโลกในแง่ดี ไม่ใช่สิ่งที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด และเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็สามารถเรียนรู้ได้
6. พันธุกรรมของคนที่อ่อนไหวง่าย จะทำให้กลายเป็นคนมองโลกในแง่ร้าย และพวกเขาจะรับรู้เรื่องราวแย่ๆ ในระดับที่รุนแรงกว่าคนอื่น
7.มีผลวัจัยพิสูจน์ออกมาแล้วว่า บางคนที่เก่งเลขนั้น เพราะเป็นพรสวรรค์ที่ติดตัวมาแต่เกิด
8.การไม่มีเพื่อนอันตรายพอๆ กับการสูบบุหรี่
นักวิทยศาสตร์ได้กล่าวว่า ความรู้สึกโดดเดี่ยว สัมพันธ์กับระดับการแข็งตัวของโปรตีนในร่างกาย อาจทำให้เกิดโรคหัวใจวาย และหลอดเลือดในสมองได้
9.ระบบประสาทของสมองเชื่อมต่อกับลำไส้ จึงทำให้เวลาที่เรากังวล มักจะเกิดอาการท้องไส้ปั่นป่วน และที่ส่งผลถึงมากที่สุดคือความเครียด