รู้ไหมว่าผักผลไม้ที่เราทานเข้าไปนั้น นอกจากจะมีประโยชน์มากมายแล้ว แต่ละสียังมีคุณค่าที่แตกต่างกันไปอีกด้วย หากต้องการประโยนช์ที่ตรงกับที่คาดไว้ละก็ การเลือกทานผักผลไม้ให้ถูกสีจะทำให้ได้ผลชัดขึ้น เรามาดูกันเลยดีกว่า ว่าผักผลไม้แต่ละสีนั้นช่วยเรื่องอะไรบ้าง ในรูปแบบ INFOGRAPHIC
ติดตาม Jeab.com
Jeab.com มี LINE แล้วนะ
ติดตามเรื่องราวไลฟ์สไตล์ทันสมัยสำหรับผู้หญิงยุคดิจิตอล ได้ทุกวันผ่าน LINE ID @jeabdotcom
