หากคุณกำลังหาวิธีการออกกำลังที่ง่าย สนุกสนาน ไม่เสียเงิน แถมยังทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน ขอแนะนำช่องใน Youtube ของ The Fitness Marshall โดย Caleb Marshall ที่สอนคาร์ดิโอด้วยการเต้นกับเพลงฮิตติดชาร์ตที่คุณสามารถทั้งร้องทั้งเต้นกับท่าเลิศๆ ที่ประยุกต์มาจากการเต้นฮิบฮอปที่ไม่ยากจนเกินไป รับรองว่าคุณจะต้องสนุกจนลืมเหนื่อยอย่างแน่นอน
Make Me – Britney Spears
Good for You – Selena Gomez
Work – Rihanna
Sorry – Justin Bieber
Can’t Stop the Feeling – Justin Timberlake
Cheap Thrills – Sia
Worth It – Fifth Harmony
Toxic – Britney Spears
ติดตามและดูเพลงอื่นๆ ของ The Fitness Marshall ได้ที่นี่
ติดตาม Jeab.com
Jeab.com มี LINE แล้วนะ
ติดตามเรื่องราวไลฟ์สไตล์ทันสมัยสำหรับผู้หญิงยุคดิจิตอล ได้ทุกวันผ่าน LINE ID @jeabdotcom
