เคล็ดไม่ลับการดูแลรูปร่างของ Jasmin Tookes นางแบบผู้สวมแฟนตาซีบราใน Victoria’s Secret Fashion Show 2016
FIT & FIRM
5 ท่าออกกำลังกายกระชับก้น ฟิตหุ่น หน้าท้องแบนราบด้วย “เก้าอี้” ตัวเดียว
ไม่มีเวลาไปฟิตเนส? ไม่มีเครื่องออกกำลังกาย? ใครว่าจะออกกำลังกายไม่ได้ มาดู 5 ท่าออกกำลังกาย ที่ใช้เพียง “เก้าอี้” ตัว
5 วิธีคลายความเศร้าที่สามารถทำได้ในช่วงไว้อาลัย
5 วิธีที่จะช่วยให้บรรเทาอาการเศร้าได้ในช่วงเวลานี้
รวม 10 Youtube Channels สอนออกกำลังกายที่ทำง่ายๆ ได้เองที่บ้าน
รวมชาแนลสอนออกกำลังกายในยูทูปที่ทำให้คุณออกกำลังกายได้ง่ายๆ ที่บ้าน ที่สำคัญฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
ส่อง 5 เคล็ดลับสวย สุขภาพดี ที่นางเอกสาว “ฮัน ฮโยจู” ใช้…ง่ายจนน่าทำตาม
มาดูกันว่านางเอกสาว Han Hyo Joo มีเคล็ดลับอะไรบ้างไว้ใช้ดูแลสุขภาพของเธอให้ออกมาดีทั้งสุขภาพกาย สุขภาพจิต และสุขภาพผิ
ส่องหุ่นเป๊ะของสาว “เบเบ้ ธันย์ชนก” พร้อมดูท่าออกกำลังกายง่ายๆตามสไตล์ #bebefitroutine
ส่องหุ่นเป๊ะของสาว เบเบ้ และ ไปดูท่าออกกำลังกายใน #bebefitroutine
ส่องชีวิต 5 สาวคนดังที่มีนิสัยชอบตื่นเช้า แล้ววันนี้ประสบความสำเร็จไว้เป็นแรงบันดาลใจ
เกลียดที่สุดคือการตื่นเช้า? ใครเป็นแบบนี้บ้าง มาเปลี่ยนทัศนคติการตื่นเช้าจาก 5 สาวคนดังที่มีนิสัยชอบตื่นแต่เช้า แต่ทุ
ส่องวิถีฟิตแอนด์เฟิร์มของ “ปู-ไปรยา” ไปพร้อมกับ 14 คลิปเด็ดบน IG ฟิตบอดี้เป๊ะแบบเธอ
มาส่องวิธีฟิตแอนด์เฟิร์มของสาวสวยสุขภาพดี ปู ไปรยา ที่มีความสตรองในการออกกำลังกายอย่างมาก รวมไปถึงทัศนคติในการใช้ชีวิ
10 วิธีสนุกๆ ที่ไม่น่าเชื่อว่าจะทำให้เบิร์นเอ้าท์ได้ถึง 500 แคลอรี่
ออกกำลังกายไม่ได้น่าเบื่ออย่างที่หลายคนคิด วันนี้ Jeab.com มี 10 วิธีสนุกๆ ที่จะเบิร์นเอ้าท์ออกได้ถึง 500 แคลอรี่มาฝา
9 สูตรเมนูอร่อย ไม่มีน้ำตาล ทำกินบ่อยแค่ไหนก็ไม่กลัวอ้วน!
เบื่อมั้ย อยากกินอาหารอร่อยๆ ทีไร ต้องกลัวน้ำหนักจะขึ้น วันนี้ Jeab.com มี 9 เมนูอร่อยมาฝาก บอกเลยงานนี้ไม่ต้องกลัวอ้